Kalliolan kansalaisopisto – laadukasta opetusta jo vuodesta 1920
Olen Sirpa Seppälä ja olen toiminut tšekin kielen opettajana Kalliolassa kevätlukukaudesta 2008 lähtien. Opettamisen aloitin neljä vuotta aikaisemmin Suomi-Tšekki -seurassa. Nautin todella opettamisesta, sillä on palkitsevaa saada opiskelijat innostumaan kielestä ja nähdä kielitaidon koheneminen sekä opinnoissa edistyminen. Moni opiskelija on myös jatkanut opintoja johdollani jopa toistakymmentä vuotta. Itse päädyin tšekin kielen pariin syksyllä 1985, jolloin […]
Jussi Littusen musiikillinen taival alkoi Turun konservatoriolla, mistä hän jatkoi ammattiopintoihin Helsingin konservatoriolle. Tällä hetkellä Littunen viimeistelee musiikin maisterin tutkintoa Taideyliopiston Sibelius-Akatemiassa, jossa hän opiskeli Ilmo Rannan johdolla piano pääaineenaan ja piti maisterikonserttinsa keväällä 2023. Liediä Littunen on opiskellut aktiivisesti piano-opintojensa rinnalla, oopperaa puolestaan mestarikursseilla mm. Mikko Franckin ja Rilla Kyykän johdolla. Ammattiopintojen alussa syttynyt […]
Olen liikunnan ja fysioterapian monitoimityöläinen Kikka Repka. Olen toiminut vuosia eri työyhteisöissä liikunnanohjaajana ja fysioterapeuttina ja työskennellyt sydänkuntoutujien parissa. Hallitsen laajalti eri kuntoilumuotojen ohjaukset ja niiden perusteet, koska olen toiminut myös alan kouluttajana. Personal trainerin työssä kohtaan henkilöitä, jotka tarvitsevat tukea kehonsa löytämiseen, tietoa ja tukea lajeista, joilla kunnon ylläpito ja kohennus onnistuu parhaiten. Olen […]
Olen Lilli Rannikko ja olen länsiafrikkalaisten tanssien tanssija ja opettaja. Kalliolassa olen opettanut länsiafrikkalaisia tansseja, eli ”afroa rumpusäestyksellä’ viikkokursseilla ja viikonloppuworkshopeilla jo n. 8 vuotta. Tanssi ja Afrikka ovat olleet minulle tärkeitä lapsesta asti, ja afrikkalaisessa tanssissa yhdistyvät nämä rakkauteni. Olenkin toiminut monipuolisesti tanssin ja liikunnan parissa koko elämäni esiintyen, kilpaillen, opettaen ja kouluttaen sekä […]
Ohjaan suomalaista terveysliikuntaa asahia, jota kutsun nimellä ”Aamunsarastus-voimistelu”. Se on suunniteltu kaikenikäisille tuottamaan terveyttä ja hyvinvointia. Olen eläkkeellä, koulutukseltani sisätautien ja geriatrian erikoislääkäri. Olen itse ollut kehittämässä asahi-menetelmää vuodesta 2004 alkaen. Jatkan edelleen asahi-ryhmien ohjaajana. Pidän tosi paljon ryhmien ohjaamisesta, koska huomaan harjoittelijoiden terveyden kohentuvan. Jokaisen harjoituskerran lopulla huomaan harrastajien voivan hyvin. Ryhmän iloisuus tarttuu […]
I’m Ken Mai, Japanese Butoh Artist, choreographer, and teacher based in Helsinki. I’m a guidance of Butoh from Japan. I have been practicing and observing the cosmic body for a long period which is deep and infinite so that this practice is fascinating and also helps to find myself and same time for understanding others. […]
Olen Piia Surakka, opetan Kalliolassa Feldenkrais®-menetelmää ja MELT Methodia®. Opetan myös teatteria, lausuntaa ja äänenkäyttöä. Opettamani keholliset lajit koen itse hyödyllisiksi ja haluan jakaa niiden tuottamaa hyvää oloa muillekin. Feldenkraisilla ja Meltillä saa rehkimättä paljon vaikutuksia: ryhti paranee, lihasjännitykset sulavat, hengitys vapautuu ja mieli rentoutuu. Opettajan kurssit: Feldenkrais®-menetelmä verkossa
Olen Sirpa Tarvonen, diplomikinesiologi ja liikeälyohjaaja, iloinen ja intohimoinen ihmisten tutkija ja hyvinvoinnin edistäjä. Työkalulaatikossani on monia mielenkiintoisia menetelmiä, joissa asioita tehdään hieman toisin kuin mihin olemme tottuneet, joten myös tulokset, jotka menetelmien käytöstä seuraavat, ovat toisenlaisia. Toivotan sinut lämpimästi tervetulleeksi tutkimaan mitä löydät itsestäsi liikeälyn ja kinesiologisten tasapainotusten workshopeista! Opettajan kurssit: Kaunis kaatumiseni Kinesiologian […]
Olen Oona Hänninen, meditaatio- ja rentoutusohjaaja sekä yhteisöpedagogi. Erityisalaani on kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tukeminen ja mielenterveyden edistäminen. Olen vuodesta 2019 ohjannut erilaisia tietoiseen läsnäoloon, rentoutumiseen ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin liittyviä kursseja, tunteja ja työpajoja.