Kalliolan kansalaisopisto – laadukasta opetusta jo vuodesta 1920

Jussi Littunen

Jussi Littusen musiikillinen taival alkoi Turun konservatoriolla, mistä hän jatkoi ammattiopintoihin Helsingin konservatoriolle. Tällä hetkellä Littunen viimeistelee musiikin maisterin tutkintoa Taideyliopiston Sibelius-Akatemiassa, jossa hän opiskeli Ilmo Rannan johdolla piano pääaineenaan ja piti maisterikonserttinsa keväällä 2023. Liediä Littunen on opiskellut aktiivisesti piano-opintojensa rinnalla, oopperaa puolestaan mestarikursseilla mm. Mikko Franckin ja Rilla Kyykän johdolla. Ammattiopintojen alussa syttynyt […]

Kikka Repka

Olen liikunnan ja fysioterapian monitoimityöläinen Kikka Repka. Olen toiminut vuosia eri työyhteisöissä liikunnanohjaajana ja fysioterapeuttina ja työskennellyt sydänkuntoutujien parissa. Hallitsen laajalti eri kuntoilumuotojen ohjaukset ja niiden perusteet, koska olen toiminut myös alan kouluttajana. Personal trainerin työssä kohtaan henkilöitä, jotka tarvitsevat tukea kehonsa löytämiseen, tietoa ja tukea lajeista, joilla kunnon ylläpito ja kohennus onnistuu parhaiten. Olen […]

Lilli Rannikko

Olen Lilli Rannikko ja olen länsiafrikkalaisten tanssien tanssija ja opettaja. Kalliolassa olen opettanut länsiafrikkalaisia tansseja, eli ”afroa rumpusäestyksellä’ viikkokursseilla ja viikonloppuworkshopeilla jo n. 8 vuotta. Tanssi ja Afrikka ovat olleet minulle tärkeitä lapsesta asti, ja afrikkalaisessa tanssissa yhdistyvät nämä rakkauteni. Olenkin toiminut monipuolisesti tanssin ja liikunnan parissa koko elämäni esiintyen, kilpaillen, opettaen ja kouluttaen sekä […]

Yrjö Mähönen

Ohjaan suomalaista terveysliikuntaa asahia, jota kutsun nimellä ”Aamunsarastus-voimistelu”. Se on suunniteltu kaikenikäisille tuottamaan terveyttä ja hyvinvointia. Olen eläkkeellä, koulutukseltani sisätautien ja geriatrian erikoislääkäri. Olen itse ollut kehittämässä asahi-menetelmää vuodesta 2004 alkaen. Jatkan edelleen asahi-ryhmien ohjaajana. Pidän tosi paljon ryhmien ohjaamisesta, koska huomaan harjoittelijoiden terveyden kohentuvan. Jokaisen harjoituskerran lopulla huomaan harrastajien voivan hyvin. Ryhmän iloisuus tarttuu […]

Ken Mai

I’m Ken Mai, Japanese Butoh Artist, choreographer, and teacher based in Helsinki. I’m a guidance of Butoh from Japan. I have been practicing and observing the cosmic body for a long period which is deep and infinite so that this practice is fascinating and also helps to find myself and same time for understanding others. […]

Anssi Pitkänen

Olen keväällä 2023 Helsingin yliopistosta valmistunut filosofian maisteri. Ydinosaamisalueitani ovat mannermainen filosofia, kognitiotieteen filosofia sekä kvanttifysiikan filosofia. Opetan Kalliolassa kurssia tekoälyn filosofiasta. Opettamisessa tykkään erityisesti tiedon kiteyttämisen harjoittelusta, sekä asioiden esittämisen harjottelusta yleisön huomioivalla tavalla. Mielestäni myös yhteisen keskustelun ja avoimen pohdinnan käynnistäminen on arvokasta. Tekoäly on aiheena monella tavalla kiinnostava, ja sen tarkastelu edellyttää […]

Piia Surakka

Olen Piia Surakka, opetan Kalliolassa Feldenkrais®-menetelmää ja MELT Methodia®. Opetan myös teatteria, lausuntaa ja äänenkäyttöä. Opettamani keholliset lajit koen itse hyödyllisiksi ja haluan jakaa niiden tuottamaa hyvää oloa muillekin. Feldenkraisilla ja Meltillä saa rehkimättä paljon vaikutuksia: ryhti paranee, lihasjännitykset sulavat, hengitys vapautuu ja mieli rentoutuu. Opettajan kurssit: Feldenkrais®-menetelmä verkossa

Sirpa Tarvonen

Olen Sirpa Tarvonen, diplomikinesiologi ja liikeälyohjaaja, iloinen ja intohimoinen ihmisten tutkija ja hyvinvoinnin edistäjä. Työkalulaatikossani on monia mielenkiintoisia menetelmiä, joissa asioita tehdään hieman toisin kuin mihin olemme tottuneet, joten myös tulokset, jotka menetelmien käytöstä seuraavat, ovat toisenlaisia. Toivotan sinut lämpimästi tervetulleeksi tutkimaan mitä löydät itsestäsi liikeälyn ja kinesiologisten tasapainotusten workshopeista! Opettajan kurssit: Kaunis kaatumiseni Kinesiologian […]

Oona Hänninen

Oona Hänninen

Olen Oona Hänninen, meditaatio- ja rentoutusohjaaja sekä yhteisöpedagogi. Erityisalaani on kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tukeminen ja mielenterveyden edistäminen. Olen vuodesta 2019 ohjannut erilaisia tietoiseen läsnäoloon, rentoutumiseen ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin liittyviä kursseja, tunteja ja työpajoja.