Kalliolan kansalaisopisto – laadukasta opetusta jo vuodesta 1920

Oppimisen iloa ja uusia maailmoja

Tutustu kursseihin

Opisto etusivu

Vielä ehdit mukaan!

Suurin osa kursseista pyörähti käyntiin viikolla 37, mutta mukaan mahtuu edelleen. Alta näet kurssit, joissa on tilaa.
Ilmoittauduhan mukaan kokemaan ja oppimaan uutta

Tämän hetkisten koronarajoitusten mukaisesti lähiopetusta pystytään toteuttamaan pienryhmissä turvaväleillä.

Upouudet kurssit löydät Ajankohtaista-osiosta
Koko kurssivalikoiman näet ilmoittautumisjärjestelmästä. Voit myös katsella painettua opinto-opasta.

Liikunta

Miten liikut syksyllä?

Vapaita paikkoja 17.9. vielä näillä liikunta-, jooga- ja tanssikursseilla:

219821 Joustavampi keho ja mieli Feldenkrais®-menetelmällä – verkkokurssi
219819 Joustavampi keho ja mieli Feldenkrais®-menetelmällä, verkkokurssi päivällä
831307 Asahia äijille
831308 Asahi terveysliikunta, jatkotaso
831006 Virkistävä hathajooga
831004 Astangajooga, jatko
831045 Astangajooga, alkeisjatko A
830109 Pilates, alkeisjatko A
830107 Pilates, alkeet senioreille
831301 Seniorin tasapaino, voima ja liikkuvuus
830105 Perusjumppa
810509 Soca – karibialainen karnevaalitanssi
830115 Miesten seniorijumppa A Louhela
810522 Aikuisbaletti alkeistaso
810512 Jazztanssi
831302 Venytellen vetreäksi senioreille
831023 Vahvistava jooga A
831310 Taiji Quan
831016 Yin-jooga A
830103 Kung fu
830108 Pilates, alkeisjatko senioreille
831304 Asahi terveysliikunta, alkeet A
810500 Dance meditation
831024 Vahvistava jooga B
831026 Vahvistava seniorijooga jatko
810505 Afro, edistyneet
810513 Kuntotanssi
831028 Iyengarjooga, alkeet
831030 Iyengarjooga, jatko
831008 Lempeä hathajooga B
219829 Melt Method® – vapauta jännitystä koko kehosta
810503 Afrotanssi rumpusäestyksellä
810507 Itämainen tanssi alkeet
830104 Virkistävä aamujumppa
810508 Itämainen tanssi jatko
831017 Yin-jooga B
830120 Tenavajumppa
830121 Vauvajumppa A
830110 Pilates, alkeisjatko B
831029 Iyengarjooga, avoin taso, verkkokurssi
831002 Astangajooga, alkeet
810515 Aamunykytanssi
831305 Asahi terveysliikunta, alkeet B
810510 Butotanssi A
810511 Butotanssi B
830113 Äiti-vauva-pilates
830112 Synnyttäneiden pilates
830114 Louhelan onnellisten jumppa
830116 Miesten seniorijumppa B Louhela
219802 Vihatyöpaja
831036 Raskausajan jooga A
140102 Taller de relajación y meditación en español
219831 Kinesiologiset tasapainotukset
831031 Viiden elementin jooga ja liike, maaelementti
219813 Sointukylpy – äänisyvärentoutus
219806 Kasvolihasten hierontaa ja leukarentoutusta
831022 Restoratiivinen aamujooga verkossa B
810520 Tanssi-improvisaation perusteet
830123 Pilates klassinen repertuaari
830100 Paso a paso – opi espanjaa liikkuen
831032 Viiden elementin jooga ja liike, vesielementti
831303 Kehonhuolto-workshop
831037 Raskausajan jooga B
830122 Pilates starttikurssi
219801 Irtipäästämisen taito
831309 Asahi + sointukylpy, verkkokurssi
219807 Auta itseäsi akupisteitä naputtelemalla (EFT-menetelmä) peruskurssi verkkokurssina
219808 Auta itseäsi akupisteitä naputtelemalla (EFT-menetelmä) jatkokurssi: kipu ja kivunhallinta verkkokurssina
140100 Introduzione alle basi della meditazione – Meditaation perusteet italiaksi verkkokurssi
831033 Viiden elementin jooga ja liike, tulielementti
810101 Kombuchan valmistaminen B
219809 Parantava hengitys
810506 Nykyafro viikonloppukurssi
831020 Palauttava jooga
219830 Kokemuksellinen chakramatka

Varaa paikkasi

Kielet

Opi uusi kieli tai vahvista taitojasi!

Vapaita paikkoja 17.9. vielä näillä kielten kursseilla:

121123 Espanja VI
121415 Heprea V
121425 Heprea VII
123540 Portugali V
123550 Portugali VI
124707 Suomi, intensiivi II
125202 Tanska, alkeiden jatko verkossa
124731 Finés en Español nivel 2 en linea
124733 Finés en Español nivel 4 en linea
124792 Suomi 2 thainkielisille (A1.3–A2.1) verkossa
121430 Heprea, edistyneet
122015 Italia III
122090 Italian kielioppia ja keskustelua
122445 Karjalan kieli, jatkokurssi verkossa
124710 Suomi, intensiivi III
122000 Italia, alkeet
124706 Beginners’ Finnish 2, online
124716 Intermediate Finnish 1, online
125940 Turkki, alkeet
124791 Suomi 1 thainkielisille (0–A1.2) verkossa
121115 Espanja IV
122409 Aamukarjalaa verkossa, alkeiden jatko
123510 Portugali III
125002 Swahili, alkeiden jatko verkossa
125030 Swahili, edistyneet
125631 Tsekki, jatkokurssi verkossa
126205 Venäjä, alkeiden jatko
126215 Venäjä III
121105 Espanja, alkeet
123500 Portugali, alkeet
125605 Tsekki, alkeet verkkokurssi
124700 Beginners’ Finnish 1, online
122405 Karjalan kieli, alkeet verkossa
120201 Albanian kieli ja kulttuuri – matkustamme Albaniaan verkossa
121107 Espanja, alkeet Kivikossa
122315 Japani II
122330 Japani III-IV
122020 Italia V
122049 Italialainen iltapäivä
122055 Italia, helppo keskustelu
126220 Venäjä IV
123855 Ranska, Monde francophone
122305 Japani, alkeet
123530 Portugali IV – Lähiopetus
120500 Arabia, alkeet
122060 Italia, Caffè Italiano
120860 Englannin intensiivinen kertauskurssi verkossa
125203 Smørrebrødejä etänä – på dansk!

Varaa paikkasi

Taiteet ja kädentaidot

Luovuutta ja kädentaitoja

Vapaita paikkoja 17.9. vielä näillä taide- ja taitoaineiden kursseilla:

110321 Öljyvärimaalaus
110411 Kuvanveisto
130242 Tavuista tarinoiksi
110196 Suuri viihdeorkesteri
112452 Nikkarointi
130243 Nelkyt ja risana
110133 Kuoro Arjen laulu
130244 Kirjoita romaani: ideasta käsikirjoitukseksi
110132 Kassandrakuoro
130201 Romantiikkaa lautasella – keisarillisen Kiinan maailmanvalloitus
110223 Learn Cajon drumming
110920 Ikebanan perusteet ja jatko
110138 Lauluyhtye Luova, alkeet
110140 Lauluyhtye Luova, jatko
110146 Ryhmä joka ei osaa laulaa, alkeet 17.00-18.15
110147 Vahvista laulutaitojasi
110123 Poplaulu
130202 Lumi, kuu ja kukka – Japanin taiteen hillitty charmi
110930 Ikebana jatko, teematyöpaja A
110091 Artisti-ilta: Anssi Kela omin sanoin
110318 Kollaasimaalaus-työpaja
130204 Naamioiden takana – Kuvataiteiden ja teatterin liitto
112430 Hedelmien taidekaivertamisen alkeet
110317 Luonnoskirja taiteellisen työskentelyn osana
110617 Leikkiä elämään improvisaatiosta
112425 Tee makrameekoruja
130205 Vieraita kuningas Yanwangin maailmasta – Kummitustarinoita ja traagisia kohtaloita Kiinasta ja Japanista
201101 Muotoiluajattelu 7-10-vuotiaille
219811 Luova ääni
110401 Kintsugi-työpaja A – rikkoutuneen esineen korjaamisen kauneus
110925 Ikebana jatko I
130103 Tähtitieteen lauantai – Mitä kaikkea tiedämme Mars-planeetasta
111403 Kalligrafian peruskurssi – II Materiaalioppi
110619 Rohkeutta ilmaisuun improvisaatiosta
110618 Ääni- ja liikeimprovisaatio
199117 Taaperoiden värikylpy, sunnuntaityöpajat
199118 Minitaiteilijat 2-4v, sunnuntaityöpajat
201104 Ympäristötaideleiri 7-10-vuotiaille syyslomalla
130282 Oletko ajatellut muuttoa Ranskaan, Italiaan tai Espanjaan? Verkkokurssi
130206 Aasia nyt! Aasian nykytaide perinteiden valossa
110935 Ikebana jatko, teematyöpaja B
112426 Tee tarpeettomista koruista uusia
110121 Kehomusiikki: Rytmi, liike, ääni
110092 Artisti-ilta: Mikko von Hertzen omin sanoin
110314 Naistaiteilijoiden historia, verkkokurssi
110616 Improamaan
112429 Hedelmien taidekaivertamisen jatko
201103 Taide ja tunteet 7-10-vuotiaille
219812 Meditatiivinen ääni
110910 Ikebana jatko II
111404 Kalligrafian peruskurssi – III Roomalaiset suuraakkoset
110402 Kintsugi-työpaja B – rikkoutuneen esineen korjaamisen kauneus
110940 Ikebana jatko, teematyöpaja C
110093 Artisti-ilta: Marko Hietala omin sanoin
111405 Kalligrafiakurssi – Bastarda

Varaa paikkasi

Ajankohtaista

Tutustu kansalaisopiston opettajiin

Dmitry Guzenko

Dmitry Guzenko on kotoisin Moskovasta ja opettaa Kalliolassa venäjää niin alkeistasolla kuin jatkotasollakin.

Tuula Moilanen

Tuula Moilanen on ammatiltaan taidegraafikko, ja tekee puupiirroksia ja taiteilijakirjoja, sekä toimii freelance kuvittajana ja kirjoittajana. Tuula opettaa Kalliolassa japanilaista sivellinkalligrafiaa ja kirjansidontaa.

Mikä on Kalliola?

Kalliola-konserni on yhteiskunnallinen toimija, joka tekee työtään rakkaudesta hyvään elämään, hyvään arkeen. Toiminnan sydän on jo sadan vuoden ajan ollut Helsingin Kalliossa sijaitseva Kalliolan setlementtitalo. Sen toiminnalla haluamme tehdä naapurustostamme hauskemman ja reilumman paikan elää. Setlementtitalossa toimii myös Kalliolan kansalaisopisto, jonka kursseille käy 7500 opiskelijaa vuodessa.

Tutustu Kalliolaan