Tanssi

Tunti sopii aikuisbalettia 2-3 vuotta harrastaneille. Tunnilla tehdään harjoituksia, joissa keskitytään pirueteissa tarvittaviin yksittäisiin elementteihin, unohtamatta baletin perusharjoitteita. Päämääränä yhdistää opittu tieto keskilattian piruettiharjoitteissa. 

Sopii kaikille, aikaisempaa tanssikokemusta ei tarvita. Salsa on useiden latinalaisrytmien keitos ja tanssityyli, joka perustuu perinteisiin kuubalaisiin tansseihin. Iloinen salsa on paritanssi, jota tanssitaan eri tyyleillä kaikkialla Latinalaisessa Amerikassa ja maailmalla. Tällä kurssilla kuitenkin tanssitaan soolona, joten paria ei tarvita. Harjoittelemme salsan rytmiä ja peruskuvioita, joista kootaan helppo tanssisarja. Pukeudu mukaviin, joustaviin vaatteisiin ja tanssitossuihin. Voit tanssia myös sukkasillaan tai paljain jaloin. 

Kurssi sopii itämaista tanssia jo jonkin verran harrastaneille sekä kertauskurssiksi. Itämaisella tanssilla tarkoitetaan Lähi-Idän ja Pohjois-Afrikan maiden tansseja, joille on ominaista keskivartalon syvien lihasten käyttö. Tunnetuin tanssimuoto on egyptiläinen naisten soolotanssi (belly dance). Itämaisella tanssilla voidaan parantaa selän liikkuvuutta, kehittää koordinaatiokykyä ja kohottaa lihaskuntoa, sekä virkistää mieltä. Se on yhdessäolon muoto, jolloin tanssijat ovat samalla esiintyjiä ja yleisö toisilleen – pieni juhlahetki arjen keskellä. Kurssillä harjoitellaan itämaisen tanssin liikekieltä tanssillisilla sarjoilla ja tehdään koreografia.

Itämaisella tanssilla tarkoitetaan Lähi-Idän ja Pohjois-Afrikan maiden tansseja, joille on ominaista keskivartalon syvien lihasten käyttö. Tunnetuin tanssimuoto on egyptiläinen naisten soolotanssi (belly dance). Kurssi edellyttää hyvät perustaidot itämaisesta tanssista. Harjoitellaan koreografia ja tehdään siihen liittyviä tanssillisia harjoituksia. 

Kuntotanssi on tanssillinen liikuntamuoto, jonka tunneilla tanssitaan helppoja askelsarjoja vaihtelevan musiikin tahtiin. Musiikkina käytetään mm suomalaista lavatanssimusiikkia sekä latinalaismusiikkia.
Kuntotanssia tanssitaan yksin, paria ei tarvita. Askeleet opetellaan alusta lähtien, tunneille voi tulla ilman aiempaa tanssikokemusta.

Guinealaisen tanssin tiiviskurssi elävän musiikin säestyksellä! Avoimen tason lauantaikurssilla tanssitaan muutamaa eri rytmiä ja harjoitellaan yksi koreografia rumpusäestyksellä. Kurssiin sisältyy myös perusteellinen alkulämmittely, vauhdikasta salin poikki treenausta sekä palauttava ja rentouttava loppuvenyttely. Mukaan vesipullo. Tervetuloa!

Perustason länsiafrikkalaisen tanssin kurssi, jossa keskitytään helpohkoihin rytmeihin, perustekniikkaan ja afrotanssin liikekieleen. Myös aloittelijat ovat tervetulleita! Afrikkalainen tanssi on hauskaa, rytmitaju ja koordinaatiokyky kehittyvät ja kunto kohoaa kuin huomaamatta. Tanssitaan avojaloin, juomapullo mukaan.

Seek the essence of beauty and recognize that there is both lightness and darkness in nature. When you dance with pure heart the beauty of individual dance appears naturally. The important thing is to purify oneself through the practices of body, mind, breathing and senses. Before moving into imaginative and transformative work. The feeling of invisible energy movements can be found behind the visible movement. Listening and seeing the movement and silence holds the key to opening your instinctive creativity that reaches to the core of Butoh Aesthetics state. Teaching language is English.

Seek the essence of beauty and recognize that there is both lightness and darkness in nature. When you dance with pure heart the beauty of individual dance appears naturally. The important thing is to purify oneself through the practices of body, mind, breathing and senses. Before moving into imaginative and transformative work. The feeling of invisible energy movements can be found behind the visible movement. Listening and seeing the movement and silence holds the key to opening your instinctive creativity that reaches to the core of Butoh Aesthetics state. Teaching language is English.