Tanssi

Kurssin opetuskieli on englanti ja kurssikuvaus on englanniksi 

Seek the essence of beauty and recognize that there is both lightness and darkness in nature. The beauty of individual dance appears naturally when you dance with pure heart. It is important to purify oneself through the practices of body, mind, breathing and senses before moving into imaginative and transformative work.The feeling of invisible energy movements can be found behind the visible movement. Listening and seeing the movement and silence holds the key to opening your instinctive creativity that reaches to the core of Butoh Aesthetics state. 

This is an open level course and suitable for everyone.

The course is taught in English.

Japanilainen butoh yhdistelee perinteisestä japanilaista tanssia, teatteria ja länsimaisia kulttuurivaikutteita. Sitä voi pitää modernin tanssin japanilaisena muotona. Sinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta laijsta.

Kurssin opetuskieli on englanti ja kurssikuvaus on englanniksi 

Seek the essence of beauty and recognize that there is both lightness and darkness in nature. The beauty of individual dance appears naturally when you dance with pure heart. It is important to purify oneself through the practices of body, mind, breathing and senses. Before moving into imaginative and transformative work. The feeling of invisible energy movements can be found behind the visible movement. Listening and seeing the movement and silence holds the key to opening your instinctive creativity that reaches to the core of Butoh Aesthetics state. 

This is an open level course and suitable for everyone.

The course is taught in English.

Japanilainen butoh yhdistelee perinteisestä japanilaista tanssia, teatteria ja länsimaisia kulttuurivaikutteita. Sitä voi pitää modernin tanssin japanilaisena muotona. Sinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta lajista. 

Afrotanssitunnilla tanssit länsiafrikkalaisia tansseja liverummutuksen säestyksellä. Saat kokonaisvaltaista koko kehon läpikäyvää treeniä; perusteellisen, liikeratoja  ja liikkuvuutta parantavan alkulämmittelyn, vauhdikasta salin poikki treenausta, perinteisiin länsiafrikkalaisiin tansseihin perustuvan tanssikoreografian sekä palauttavan ja rentouttavan loppuvenyttelyn. Afrikkalainen tanssi kehittää rytmitajuasi ja koordinaatiokykyäsi samalla kun kuntosi kohoaa hauskalla tavalla kuin huomaamatta. 

Lillillä on pitkä kokemus opettamisesta, ja afrikkalaiset tanssit ovat hänelle sydämen asia. Tunneilla on rento ja innostava tunnelma, ja livesäestys nostaa tanssimisesi ihan uudelle energiatasolle. Jos haluat tanssi- ja liikuntatunneilta hieman enemmän, voisi tämä kurssi olla sinulle sopiva. Säestyksestä vastaa guinealainen ammattimuusikko Alya Yattara, joka on myös erittäin kokenut tanssisäestäjä. Huom:  Joka neljäs kerta säestäjiä on kaksi!

Kurssi on avoimen tason kurssi: aikaisemmasta afro- tai muusta tanssikokemuksesta on hyötyä, mutta kaikki ovat tervetulleita. 

Kurssilla tanssitaan paljain jaloin, juomapullo kannattaa ottaa mukaan. Tule nauttimaan rytmeistä! 

Huom! Kurssilla ei ole opetusta to.1.10, koska opetustila ei ole käytettävissä tuolloin.

Tule tanssimaan afrikkalaisia tansseja ja huoltamaan kehoa!

Tässä työpajassa tutustut afrikkalaisten tanssien kokonaisvaltaisesti kehoa huoltavaan ja vahvistavaan liikekieleen sekä kulttuurisiin yhteyksiin. Monipuoliset harjoitteet ja kurssilla opeteltava tanssisarja pohjautuvat perinteisiin länsiafrikkalaisiin tansseihin. Energisoivan ja reipastahtisen tanssin vastapainoksi tunti sisältää palauttavaa ja rentouttavaa kehonhuoltoa matolla. 

Työpaja sopii peruskuntoisille liikkujille, joilla on jo jonkin verran kokemusta tanssillisesta liikunnasta. 

Pukeudu liikkumiseen soveltuvaan asuun. Kurssilla tanssitaan paljain jaloin.

Irrottele ja huolla kehoa ihanan lattarimusiikin tahtiin!

Työpajassa tutustut Latinalaisen Amerikan ja Karibian alueelta peräisin olevien tanssien, kuten salsan, merenguen, cumbian ja reggaetónin rytmiikkaan ja liikekieleen. Erityisesti keskivartalon liikkuvuutta haastavan tanssin lisäksi tunti sisältää palauttavaa ja rentouttavaa kehonhuoltoa matolla. Kokonaisvaltainen ja hauska treeni avaa ja vahvistaa kehoasi monipuolisesti. 

Sopii peruskuntoisille liikkujille, joilla on jonkin verran aiempaa kokemusta tanssillisesta liikunnasta. Pukeudu liikkumiseen soveltuvaan asuun. Kurssilla voit tanssia paljain jaloin, sukkasillaan tai tanssitossuilla.

Tule oppimaan itämaisen tanssin perusteita!

Itämaisella tanssilla tarkoitetaan Lähi-Idän ja Pohjois-Afrikan maiden tansseja, joille on ominaista keskivartalon syvien lihasten käyttö.

Tyypillisiä piirteitä ovat pehmeät ja pyörivät lantion ja rintakehän liikkeet, terävät ja napakat iskut, pienet ja nopeat värinät sekä kauniit, pehmeät ja voimakkaat kädet. Ominaista itämaiselle tanssille on vartalon eri osien isolaatio, jolloin esim. lantio tekee kiertyvää liikettä rintakehän ollessa paikallaan tai lantio värisee nopeasti edestakaisin olkapäinen piirtäessä pehmeitä ympyröitä.

Itämainen tanssi parantaa liikkuvuutta, kehittää koordinaatiokykyä ja kohottaa lihaskuntoa, sekä virkistää mieltä. Syvät vatsalihakset ja lantionpohjan lihakset voimistuvat huomattavasti. Ennen kaikkea itämainen tanssi tarjoaa tanssin iloa.

Harrastus sopii kaikenikäisille tanssista kiinnostuneille. Varusteiksi tarvitset liikuntaan sopivat vaatteet ja vesipullon.

Tule tanssimaan afroa päiväkurssille!

Afrotanssitunnilla tanssit länsiafrikkalaisia tansseja liverummutuksen säestyksellä. Saat kokonaisvaltaista koko kehon läpikäyvää treeniä; perusteellisen, liikeratoja  ja liikkuvuutta parantavan alkulämmittelyn, vauhdikasta salin poikki treenausta, perinteisiin länsiafrikkalaisiin tansseihin perustuvan tanssikoreografian sekä palauttavan ja rentouttavan loppuvenyttelyn. Afrikkalainen tanssi kehittää rytmitajuasi ja koordinaatiokykyäsi samalla, kun kuntosi kohoaa hauskalla tavalla kuin huomaamatta. 

Lillillä on pitkä kokemus opettamisesta, ja afrikkalaiset tanssit ovat hänelle sydämen asia. Tunneilla on rento ja innostava tunnelma, ja livesäestys nostaa tanssimisesi ihan uudelle energiatasolle. Jos haluat tanssi- ja liikuntatunneilta hieman enemmän, voisi tämä kurssi olla sinulle sopiva. Säestyksestä vastaa guinealainen ammattimuusikko Alya Yattara, joka on myös erittäin kokenut tanssisäestäjä. 

Kurssilla tanssitaan paljain jaloin, juomapullo kannattaa ottaa mukaan. Tule nauttimaan rytmeistä!

Salsa on useiden latinalaisrytmien keitos ja tanssilaji, joka perustuu perinteisiin kuubalaisiin tansseihin. Iloista salsaa tanssitaan eri tyyleillä kaikkialla Latinalaisessa Amerikassa ja maailmalla, joko parin kanssa tai soolona, kuten tällä kurssilla. Kurssilla tutustut salsatanssin ja -musiikin kulttuurisiin yhteyksiin ja liikekielen perusteisiin. Harjoittelet salsan rytmiikkaa, kehonkäyttöä ja peruskuvioita, ja opit niistä kootun pienen tanssisarjan.

Tämä työpaja sopii aloittelijoille ja kertaukseksi salsan alkeisiin aiemmin tutustuneille. 

Pukeudu liikkumiseen soveltuvaan asuun. Kenkiä et tarvitse, mutta halutessasi voit ottaa mukaan joustavapohjaiset tanssikengät tai -tossut.

Tule tanssimaan Salsaa viikonloppukurssille!

Salsa on useiden latinalaisrytmien keitos ja tanssilaji, joka perustuu perinteisiin kuubalaisiin tansseihin. Iloista salsaa tanssitaan eri tyyleillä kaikkialla Latinalaisessa Amerikassa ja maailmalla, joko parin kanssa tai soolona, kuten tällä kurssilla. Kurssilla tutustut salsatanssin ja -musiikin kulttuurisiin yhteyksiin ja liikekielen perusteisiin. Harjoittelet salsan rytmiikkaa, kehonkäyttöä ja peruskuvioita, ja opit niistä kootun pienen tanssisarjan. 

Kurssi sopii jonkin verran salsaa tanssineille, salsan perusaskeleet ja -rytmin hallitseville. 

Pukeudu liikkumiseen soveltuvaan asuun. Kenkiä et tarvitse, mutta halutessasi voit ottaa mukaan joustavapohjaiset tanssikengät tai -tossut.