Tanssi

Nykytanssi on virtaava ja kokonaisvaltainen tanssin muoto, jossa pääset tutkimaan itseäsi liikkujana lempeässä oppimisympäristössä. Tanssiteknillinen huomio kelluu releasetekniikan, liikkeen ketjuttamisen, läsnäolon ja itsensä kuuntelun aalloissa.

Tunnit alkavat pehmeällä virittäytymisellä, jossa ehdit pysähtyä oman senhetkisen ruumiillisuutesi äärelle. Virittäytymistä seuraa yhteinen kehonhuollollinen osio. Tunneilla tehdään aamuystävällisiä – lempeitä mutta energisoivia – liikekombinaatioita, joissa saumattomasti yhdistyy niin tanssiteknillinen kuin ilmaisullinenkin ulottuvuus.

Tunnille osallistuminen ei vaadi aikaisempaa kokemusta nykytanssista. Tunneilla ohjatut liikesarjat liikkuvat niin pysty- kuin lattiatasossakin, joten olisi toivottavaa, että pystyt istumaan lattialla säärien päällä, ja varaamaan jonkin verran painoa käsien päälle. Kaikki tunneilla ohjatut harjoitukset ovat kuitenkin aina ehdotuksia, ja annettua materiaalia voi aina varioida joko itsenäisesti tai yhdessä opettajan kanssa itselle sopivaksi.

Varusteiksi suositellaan liikkumiseen soveltuvia vaatteita, ja koska tunneilla ollaan myös lattiatasossa, niin pitkät hihat ja lahkeet voivat tuntua miellyttäviltä ihon ja lattian välissä.

Nykytanssi on virtaava ja kokonaisvaltainen tanssin muoto, jossa opiskelijat pääsevät tutkimaan ja ilmaisemaan itseään liikkujina lempeässä oppimisympäristössä. Tanssiteknillinen huomio kelluu release-tekniikan, liikkeen ketjuttamisen, läsnäolon ja itsensä kuuntelun aalloissa.
Tunnit alkavat lyhyellä virittäytymisellä, jossa opiskelijat ehtivät pysähtyä oman senhetkisen ruumiillisuutensa äärelle. Virittäytymistä seuraa yhteinen kehonhuollollinen osio. Kurssi painottuu erilaisiin ohjattuihin liike- ja tanssisarjoihin, jotka saumattomasti yhdistävät niin tanssiteknillistä
kuin ilmaisullista ulottuvuutta.Kurssille suositellaan joko nykytanssin tai jonkin muun vastaavan lajin perusteiden tuntemusta.
Tunneilla ohjatut liikesarjat liikkuvat niin pysty- kuin lattiatasossakin, joten on toivottavaa, että opiskelija pystyy istumaan lattialla säärien päällä, ja varaamaan jonkin verran painoa käsille. Kaikki tunneilla ohjatut harjoitukset ovat kuitenkin aina ehdotuksia, ja opettaja voi tarjota useampia
liikkeellisiä vaihtoehtoja. Annettua materiaalia voi myös aina varioida joko itsenäisesti tai yhdessä opettajan kanssa itselle sopivaksi. Varusteiksi suositellaan liikkumiseen soveltuvia vaatteita, ja koska tunneilla ollaan myös lattiatasossa, niin pitkät hihat ja lahkeet voivat tuntua miellyttäviltä ihon ja lattian välissä.

Mistä liike kumpuaa? Pienistä maan vetovoiman alaisista korjausliikkeistä kasvaa rakenteesi läpi kulkeva kinesteettinen ketju. Vaistonvarainen impulsiivinen liike. Pitoa ja päästöä sulassa sovussa. Viemällä huomion tiettyihin kehon osiin, tutkien niiden toimintaa ja painoa, samalla tiedostaen yhtä herkästi ympäristöäsi. Liikkuen lattialla ja pystytasossa
keskipakoisvoimaa hyödyntäen, samalla minimoiden kaiken turhan lihasjännityksen. Lähettäen juuresi syvällä maan ytimeen, ponnahtaen hyppyyn, josta laskeudut pehmeästi
ja äänettömästi. Sujuu kuin tanssi. Tunti alkaa kokonaisvaltaisilla lämmittelyharjoitteilla,
jota seuraa lattiatekniikkaosio, joka johtaa lopuksi loppusarjaan ja/tai johdettuihin improvisaatioharjoitteisiin. Tervetuloa tanssimaan!
Janne Aspvik valmistui tanssitaiteen kandidaatiksi Taideyliopiston Teatterikorkeakoulusta v.2010. Hän on työskennellyt tanssijana mm. HelsinginKaupunginteatterissa sekä Tero Saarisen, Elina Pirisen, Janina Rajakankaan, Liisa Pentin, Mikko Hyvösen, Petri Kekonin, Alpo Aaltokosken ja Maya M. Carrollin teoksissa.

Kurssilla tutustutaan aikuisbalettiin aivan alkeista alkaen. Tunneilla harjoitellaan baletin perusasioita, kuten vartalon, jalkojen, käsien ja pään asentoja. Näitä yhdistetään baletin liikesanastoon tangossa ja keskilattialla rauhallisesti edeten, omaa kehoa kuunnellen ja kauniin balettimusiikin siivittämänä. Alkeistason kurssi sopii kaikille, eikä vaadi aiempaa balettikokemusta.

Kuntotanssi on tanssillinen liikuntamuoto, jonka tunneilla tanssitaan helppoja askelsarjoja vaihtelevan musiikin tahtiin. Musiikkina käytetään mm suomalaista lavatanssimusiikkia sekä latinalaismusiikkia.

Kuntotanssia tanssitaan yksin, paria ei tarvita. Askeleet opetellaan alusta lähtien, tunneille voi tulla ilman aiempaa tanssikokemusta.

Soca on iloinen ja rytmikäs afrokaribialainen karnevaalitanssi, joka on alkujaan kotoisin Trinidad & Tobagosta.

Kurssilla harjoittelemme socalle tyypillistä vartalonkäyttöä, perusliikkeitä, helppoja erityyppisiä koreografioita sekä vapaamuotoisempaa tanssia. Tutustumme myös socan taustalla olevaan kulttuuriin tanssin, musiikin ja oheismateriaalien kautta.
Sopii hyvin aloittelijoille, eikä vaadi aiempaa tanssitaitoa.
Mukaan rennot vaatteet, mukavat kengät ja vesipullo.

Seek the essence of beauty and recognize that there is both lightness and darkness in nature. When you dance with pure heart the beauty of individual dance appears naturally. The important thing is to purify oneself through the practices of body, mind, breathing and senses before moving into imaginative and transformative work. The feeling of invisible energy movements can be found behind the visible movement. Listening and seeing the movement and silence holds the key to opening your instinctive creativity that reaches to the core of Butoh Aesthetics state. Teaching language is English.

Seek the essence of beauty and recognize that there is both lightness and darkness in nature. When you dance with pure heart the beauty of individual dance appears naturally. The important thing is to purify oneself through the practices of body, mind, breathing and senses before moving into imaginative and transformative work. The feeling of invisible energy movements can be found behind the visible movement. Listening and seeing the movement and silence holds the key to opening your instinctive creativity that reaches to the core of Butoh Aesthetics state. Teaching language is English.

Seek the essence of beauty and recognize that there is both lightness and darkness in nature. When you dance with pure heart the beauty of individual dance appears naturally. The important thing is to purify oneself through the practices of body, mind, breathing and senses. Before moving into imaginative and transformative work. The feeling of invisible energy movements can be found behind the visible movement. Listening and seeing the movement and silence holds the key to opening your instinctive creativity that reaches to the core of Butoh Aesthetics state. Teaching language is English.