Tanssi

Sabar on perinteinen Sabar-rummuilla säestettävä länsiafrikkalainen tanssi- ja musiikkilaji, joka on liikekieleltään suurta ja energistä. Lajiin sisältyy hyppyjä, pyörähdyksiä sekä suuria ja näyttäviä liikkeitä käsillä ja jaloilla. Sabarilla on pitkät perinteet ja sen suosio on yhä vahva ja näkyvä senegalilaisessa arjessa ja juhlassa. Live-rumpusäestys tuo energiaa mielelle ja tanssiin, mutta on myös olennainen osa senegalilaista Sabar-perinnettä, jossa keskeistä on rumpalin ja tanssijan välinen vuorovaikutus. 

Sabar perustaso: Kurssilla jatketaan Sabarin perusteisiin ja rytmiikkaan tutustumista.

Ota mukaan kurssille liikkumiseen soveltuvat vaatteet sekä vesipullo. Voit tanssia paljain jaloin kuten perinteisesti tai halutessasi sisäliikuntakengissä. 

Malick Ndiaye on kokenut, monipuolinen ja arvostettu sabartanssija, koreografi ja opettaja. Hän on esiintynyt ja opettanut Senegalin lisäksi Euroopassa yli 10 vuotta. Malickin tanssityyli on näyttävä, voimakas, räjähtävän nopea ja samaan aikaan suurieleinen ja kekseliäs. Hän on lajinsa huippuja Suomessa ja Senegalissa, ja jakaa intohimosta osaamistaan ja tietouttaan omasta kulttuuristaan. Hän on valmentanut Suomessa opettajaksi edenneitä suomalaisia tanssiopettajia treeniryhmässään ja kursseilla. Opettajana hän on tarkka, kannustava ja eritasoiset oppijat hyvin huomioiva.

Tutustu opettajaan: Malick Ndiaye

Sirenius-sali on esteetön.

Afrotanssitunnilla tanssit länsiafrikkalaisia tansseja liverummutuksen säestyksellä. Saat kokonaisvaltaista koko kehon läpikäyvää treeniä; perusteellisen, liikeratoja  ja liikkuvuutta parantavan alkulämmittelyn, vauhdikasta salin poikki treenausta,  perinteisiin länsiafrikkalaisiin tansseihin perustuvan tanssikoreografian sekä palauttavan ja rentouttavan loppuvenyttelyn. Afrikkalainen tanssi kehittää rytmitajuasi ja koordinaatiokykyäsi samalla, kun kuntosi kohoaa hauskalla tavalla kuin huomaamatta. 

Lillillä on pitkä kokemus opettamisesta, ja afrikkalaiset tanssit ovat hänelle sydämen asia. Tunneilla on rento ja innostava tunnelma, ja livesäestys nostaa tanssimisesi ihan uudelle energiatasolle. Jos haluat tanssi- ja liikuntatunneilta hieman enemmän, voisi tämä kurssi olla sinulle sopiva. Säestyksestä vastaa guinealainen ammattimuusikko Alya Yattara, joka on myös erittäin kokenut tanssisäestäjä. 

Kurssilla tanssitaan paljain jaloin, juomapullo kannattaa ottaa mukaan. Tule nauttimaan rytmeistä! 

Samana viikonloppuna järjestetään peräkkäin kurssi Länsiafrikkainen rummutus sekä Afrotanssin viikonloppukurssi. Jos haluat osallistua molempiin, valitse ilmoittautuessasi "Osallistun molempiin" ja saat kurssit alennushinnalla. Rumpukurssi sopii hyvin afrotanssin harrastajille, sillä se syventää ymmärrystä länsiafrikkalaisista rytmeistä.

Tutustu opettajaan: Lilli Rannikko

Sirenius-sali on esteetön.

Salsa on useiden latinalaisrytmien keitos ja tanssilaji, joka perustuu perinteisiin kuubalaisiin tansseihin. Iloista salsaa tanssitaan eri tyyleillä kaikkialla Latinalaisessa Amerikassa ja maailmalla, joko parin kanssa tai soolona, kuten tällä kurssilla. Kuuden kerran alkeiskurssilla tutustut salsatanssin ja -musiikin kulttuurisiin yhteyksiin ja liikekielen perusteisiin. Harjoittelet salsan rytmiikkaa, kehonkäyttöä ja peruskuvioita, ja opit niistä koottuja pieniä tanssisarjoja. 

Alkeistason kurssi, joka sopii sekä ensikertalaisille että kertauksena lajiin aiemmin tutustuneille. 

Tutustu opettajaan: Annina Tuhkunen

Huom! Ei tuntia 3.4. ja 1.5.

Liikestudio on esteetön. Sisäänpääsy Kalliolanrinteen oven kautta.

Urban Afro -kurssilla tutustut urbaanien afrotanssien liikekieleen, rytmiikkaan ja kulttuurisiin taustoihin. Tanssissa korostuvat rentous, hauskuus ja monipuolinen keskivartalon käyttö. Tunneilla pääset irrottelemaan energisen ja mukaansatempaavan länsiafrikkalaisen populaarimusiikin tahtiin ja opit koreografioita, joissa leikitellään klubeilta ja musiikkivideoilta tutuilla urbaaneilla muuveilla (painotus norsunluurannikkolaisessa Coupé Décaléssa). 

Alkeistason kurssi, joka sopii sekä ensikertalaisille että afrotansseihin aiemmin tutustuneille.

Tutustu opettajaan: Annina Tuhkunen

Huom! Ei tuntia 3.4. ja 1.5.

Liikestudio on esteetön. Sisäänpääsy Kalliolanrinteen oven kautta.

Kaipaatko monipuolista ja vauhdikasta tanssiharrastusta? Jazztanssissa ammennetaan vaikutteita nykytanssista, showtanssista ja baletista. Kurssilla opit tanssin perustekniikkaa ja jazztanssille ominaista liikettä. Pääset nauttimaan liikkeen rytmisyydestä, liikelaatujen vaihtelusta ja musiikista, sekä liikkumaan laajasti tilaa hyödyntäen. Tunti koostuu lämmittely- ja tekniikkaosuudesta, lattian poikki liikkuvista sarjoista sekä pidemmästä tanssisarjasta, jossa voit syventää oppimaasi ja kehittää ilmaisuasi. Harjoittelun kautta löydät omalle kehollesi sopivan, turvallisen tavan nauttia liikkeestä ja sen vapaudesta. Opit hahmottamaan ja havainnoimaan kehoasi. Samalla koordinaatio ja liikkuvuus paranevat. Elinan tunneilla on iloinen ja välitön ilmapiiri, jossa on helppo uskaltautua kokeilemaan uutta. Varusteiksi tarvitset vain joustavat liikuntavaatteet. Tanssia voit avojaloin, sukkasillasi tai pehmeäpohjaisilla tossuilla. 

Perustason tunti on tarkoitettu lajia jo hieman harrastaneille.

Sirenius-sali on esteetön.

Vuonna 2017 perustettu, vahvasti esitystoimintaan panostava nykytanssiryhmä Pina Bounce Dance Company jatkaa toimintaansa Setlementtitalon Sirenius-salissa. Tunneilla käymme läpi nykytanssin perusharjoitteita sekä luomme pohjaa yhdessä koottavalle näyttämöteokselle.

Opetuskieli on englanti.

Tutustu opettajaan: Mari Vakkilainen 

Tutustu ryhmän toimintaan: Pina Bounce Dance Company (@pina_dc)

Sirenius-sali on esteetön.

Haluatko oppia tanssimaan englanninkielisen Karibian iloista ja rytmikästä socatanssia? Socan viikkotunneilla tutustut afrokaribialaisen socatanssin perusteisiin, socamusiikkiin ja kulttuuriin. Harjoittelet lajille tyypillistä vartalonkäyttöä ja tanssisarjoja. Tunnit sopivat parhaiten jo socan perusteet tunteville, tai samankaltaisia tansseja aiemmin harrastaneille. Kurssin päätyttyä olet syventänyt osaamistasi socatanssissa ja sinulla on kokonaisvaltainen käsitys socasta taiteenlajina. Olet oppinut myös lajiin liittyvän afrokaribialaisen karnevaalikulttuurin peruspiirteitä ja historiaa.   

Mukaan tunneille tarvitset mukavat vaatteet ja vesipullon.

Tutustu opettajaan: Kirsikka Mäkinen

Sirenius-sali on esteetön.

Tule oppimaan salsan rytmi ja pakkaa reppuusi tanssin iloa ja positiivisuutta. Tämä viikonloppukurssi on varattu aloittelijoille. Tunnilla opit salsan rytmiikkaa, kehonkäyttöä ja peruskuvioita. Salsa on useiden latinalaisrytmien keitos ja tanssilaji, joka perustuu perinteisiin kuubalaisiin tansseihin. Iloista salsaa tanssitaan eri tyyleillä kaikkialla Latinalaisessa Amerikassa ja maailmalla, joko parin kanssa tai soolona, kuten tällä kurssilla. Tutustut salsatanssin ja -musiikin kulttuurisiin yhteyksiin ja liikekielen perusteisiin. 

Tutustu opettajaan: Annina Tuhkunen

Sirenius-sali on esteetön.

Sabar on perinteinen Sabar-rummuilla säestettävä länsiafrikkalainen tanssi- ja musiikkilaji, joka on liikekieleltään suurta ja energistä. Lajiin sisältyy hyppyjä, pyörähdyksiä sekä suuria ja näyttäviä liikkeitä käsillä ja jaloilla. Sabarilla on pitkät perinteet ja sen suosio on yhä vahva ja näkyvä senegalilaisessa arjessa ja juhlassa. Live-rumpusäestys tuo energiaa mielelle ja tanssiin, mutta on myös olennainen osa senegalilaista Sabar-perinnettä, jossa keskeistä on rumpalin ja tanssijan välinen vuorovaikutus. 

Sabar alkeistaso: Kurssilla tutustutaan Sabarin perusteisiin ja rytmiikkaan. Kurssille voi tulla ensikertalaiset tai jo Sabaria tanssineet kertaamaan tekniikkaa ja hiomaan tyyliä.

Ota mukaan kurssille liikkumiseen soveltuvat vaatteet sekä vesipullo. Voit tanssia paljain jaloin kuten perinteisesti tai halutessasi sisäliikuntakengissä. 

Malick Ndiaye on kokenut, monipuolinen ja arvostettu sabartanssija, koreografi ja opettaja. Hän on esiintynyt ja opettanut Senegalin lisäksi Euroopassa yli 10 vuotta. Malickin tanssityyli on näyttävä, voimakas, räjähtävän nopea ja samaan aikaan suurieleinen ja kekseliäs. Hän on lajinsa huippuja Suomessa ja Senegalissa, ja jakaa intohimosta osaamistaan ja tietouttaan omasta kulttuuristaan. Hän on valmentanut Suomessa opettajaksi edenneitä suomalaisia tanssiopettajia treeniryhmässään ja kursseilla. Opettajana hän on tarkka, kannustava ja eritasoiset oppijat hyvin huomioiva. 

Tutustu opettajaan: Malick Ndiaye

Sirenius-sali on esteetön.