Tanssi
Tanssi (29)
Nykytanssi (perustaso)
Paikka: Kulttuuritalo, Sturenkatu 4
Kurssimaksu: 62,00€
Opettaja:
Iiris Laakso
Nykytanssi on virtaava ja kokonaisvaltainen tanssin muoto, jossa opiskelijat pääsevät tutkimaan ja ilmaisemaan itseään liikkujina lempeässä oppimisympäristössä. Tanssiteknillinen huomio kelluu release-tekniikan, liikkeen ketjuttamisen, läsnäolon ja itsensä kuuntelun aalloissa.
Tunnit alkavat lyhyellä virittäytymisellä, jossa opiskelijat ehtivät pysähtyä oman senhetkisen ruumiillisuutensa äärelle. Virittäytymistä seuraa yhteinen kehonhuollollinen osio. Kurssi painottuu erilaisiin ohjattuihin liike- ja tanssisarjoihin, jotka saumattomasti yhdistävät niin tanssiteknillistä
kuin ilmaisullista ulottuvuutta.Kurssille suositellaan joko nykytanssin tai jonkin muun vastaavan lajin perusteiden tuntemusta.
Tunneilla ohjatut liikesarjat liikkuvat niin pysty- kuin lattiatasossakin, joten on toivottavaa, että opiskelija pystyy istumaan lattialla säärien päällä, ja varaamaan jonkin verran painoa käsille. Kaikki tunneilla ohjatut harjoitukset ovat kuitenkin aina ehdotuksia, ja opettaja voi tarjota useampia
liikkeellisiä vaihtoehtoja. Annettua materiaalia voi myös aina varioida joko itsenäisesti tai yhdessä opettajan kanssa itselle sopivaksi. Varusteiksi suositellaan liikkumiseen soveltuvia vaatteita, ja koska tunneilla ollaan myös lattiatasossa, niin pitkät hihat ja lahkeet voivat tuntua miellyttäviltä ihon ja lattian välissä.
12.09.2022 - 05.12.2022
Ma 18:45-20:00
Nykytanssikurssi
Paikka: Kulttuuritalo, Klubi / Sturenkatu 4, 00510 Helsinki
Kurssimaksu: 72,00€
Opettaja:
Janne Aspvik
Nykytanssikurssilla opit liikkumaan ryhmässä dynaamisesti ja ergonomisesti lattialla ja pystytasossa ja toteuttamaan eri pituisia liikefraaseja. Täten kerryttäen liikesanastoasi ja kehittäen liikemuistiasi. Tämän lisäksi tutustut mm. kehosi eri osien keskinäiseen artikulaatioon ja painoon ja kehität rennossa ja turvallisessa oppimisympäristössä proprioseptistä kehonhallintaasi. Käymme kaikki kurssilla toteutettavat liikkeet perusteellisesti ja progressiivisesti läpi yksilötarpeet ja osaamistasot huomioiden, joten osallistuminen ei edellytä aikaisempaa tanssitaustaa ja on avoin kaikille tanssista ja liikkumisesta kiinnostuneille. Suosituksena väljät vaatteet joissa on helppo liikkua. Tervetuloa tanssimaan
26.10.2022 - 30.11.2022
Ke 17:00-18:30
Salsa alkeet elokuussa
Paikka: Kalliola, Sirenius-sali / Sturenkatu 11, 00510 Helsinki
Kurssimaksu: 40,00€
Opettaja:
Annina Tuhkunen
Tule oppimaan salsan rytmi ja pakkaa reppuusi tanssin iloa ja positiivisuutta pimenevän syksyn varalle. Tällä 3 tapaamiskerran kurssilla opit salsan rytmiikkaa, kehonkäyttöä ja peruskuvioita, joista kootaan pieni tanssisarja. Alkeistason kurssi, aiempaa kokemusta ei tarvita. Salsa on useiden latinalaisrytmien keitos ja tanssilaji, joka perustuu perinteisiin kuubalaisiin tansseihin. Iloista salsaa tanssitaan eri tyyleillä kaikkialla Latinalaisessa Amerikassa ja maailmalla, joko parin kanssa tai soolona, kuten tällä kurssilla. Tutustut salsatanssin ja -musiikin kulttuurisiin yhteyksiin ja liikekielen perusteisiin. Halutessasi voit jatkaa salsan harjoittelua muilla syksyn lyhytkursseilla.
16.08.2022 - 30.08.2022
Ti 17:00-18:30
Salsa sunnuntai alkeet
Paikka: Kalliola, Sirenius-sali / Sturenkatu 11, 00510 Helsinki
Kurssimaksu: 18,00€
Opettaja:
Annina Tuhkunen
Tule oppimaan salsan rytmi ja pakkaa reppuusi tanssin iloa ja positiivisuutta talven varalle. Tämä sunnuntai on varattu aloittelijoille. Tunnilla opit salsan rytmiikkaa, kehonkäyttöä ja peruskuvioita. Salsa on useiden latinalaisrytmien keitos ja tanssilaji, joka perustuu perinteisiin kuubalaisiin tansseihin. Iloista salsaa tanssitaan eri tyyleillä kaikkialla Latinalaisessa Amerikassa ja maailmalla, joko parin kanssa tai soolona, kuten tällä kurssilla. Tutustut salsatanssin ja -musiikin kulttuurisiin yhteyksiin ja liikekielen perusteisiin. Halutessasi voit jatkaa salsan harjoittelua toisella syksyn lyhytkurssilla.
16.10.2022 - 16.10.2022
Su 12:00-14:15
Salsasunnuntai/ alkeisjatko
Paikka: Kalliola, Sirenius-sali / Sturenkatu 11, 00510 Helsinki
Kurssimaksu: 18,00€
Opettaja:
Annina Tuhkunen
Tule nauttimaan salsan rytmeistä. Tämä sunnuntai on varattu salsan perusrytmin ja -askeleet hallitseville. Tunnilla syvennät taitojasi liikekielen, ja vartalon käytön osalta. Opit uusia peruskuvioita joista kootaan pieni tanssi sarja. Salsa on useiden latinalaisrytmien keitos ja tanssilaji, joka perustuu perinteisiin kuubalaisiin tansseihin. Iloista salsaa tanssitaan eri tyyleillä kaikkialla Latinalaisessa Amerikassa ja maailmalla, joko parin kanssa tai soolona, kuten tällä kurssilla. Tutustut salsatanssin ja -musiikin kulttuurisiin yhteyksiin ja liikekielen perusteisiin.
30.10.2022 - 30.10.2022
Su 13:00-15:15
Soca – karibialainen karnevaalitanssi
Paikka: Kalliolan kansalaisopisto, Sturenkatu 11
Kurssimaksu: 78,00€
Opettaja:
Kirsikka Mäkinen (Opettaja esittely)
Haluatko oppia tanssimaan englanninkielisen Karibian suosituinta karnevaalitanssia socaa? Socan viikkotunneilla tutustut afrokaribialaisen socatanssin perusteisiin ja socamusiikkiin ja kulttuuriin. , Harjoittelet lajille tyypillistä vartalonkäyttöä ja tanssisarjoja. Tunnit sopivat niin vasta-alkajille kuin muita lajeja aiemmin tanssineillekin. Kurssin päätyttyä sinulla on perustason osaaminen socatanssissa, sekä kokonaisvaltainen käsitys socasta. Olet oppinut lajiin liittyvän afrokaribialaisen karnevaalikulttuurin peruspiirteitä ja historiaa.
Mukaan tunneille tarvitset mukavat vaatteet ja vesipullon.
12.09.2022 - 05.12.2022
Ma 18:15-19:15
Tanssi-improvisaatiotyöpaja
Paikka: Kulttuuritalo, Sturenkatu 4
Kurssimaksu: 42,00€
Opettaja:
Janne Aspvik
Tanssi-improvisaatiotyöpajassa opit liikkumaan suhteessa tilaan ja aikaan. Tutustut mm. kehosi eri osien keskinäiseen artikulaatioon ja painoon, rytmiseen fraasiajatteluun ja improvisatooriseen liikkumiseen soolo-, duetto- ja ryhmäkonteksteissa. Työpajassa kehität rennossa ja turvallisessa oppimisympäristössä proprioseptistä kehonhallintaasi ja opit tanssi-improvisaation perusteita. Työpajaan osallistuminen ei edellytä aikaisempaa tanssitaustaa ja on avoin kaikille tanssista, liikkumisesta ja improvisaatiosta kiinnostuneille. Suosituksena väljät vaatteet joissa on helppo liikkua. Tervetuloa tanssimaan!
06.08.2022 - 07.08.2022
La 13:00-15:00
Su 13:00-15:00
Itämainen tanssi keskitaso
Paikka: Kalliola, Sturenkatu 11
Kurssimaksu: 80,00€
Opettaja:
Peppina Lindfors
Rytmikästä liikettä koko keholle itämisen tanssin tunneilta. Itämaiset tanssit ovat Lähi-Idän ja Pohjois-Afrikan maiden tansseja, joille on ominaista keskivartalon syvien lihasten käyttö.
Tanssille tyypillistä on pehmeät ja pyörivät lantion ja rintakehän liikkeet, terävät ja napakat iskut, pienet ja nopeat värinät sekä kauniit, pehmeät ja voimakkaat kädet. Ominaista itämaiselle tanssille on vartalon eri osien isolaatio, jolloin esim. lantio tekee kiertyvää liikettä rintakehän ollessa paikallaan tai lantio värisee nopeasti edestakaisin olkapäinen piirtäessä pehmeitä ympyröitä.
Itämaista tanssia harjoittamalla parannat selän liikkuvuutta, kehität koordinaatiokykyä ja kohottat lihaskuntoasi. Liikunnan ja tanssin mieltä virkistävää vaikutusta unohtamatta. Erityisesti vahvistat syviä vatsalihaksiasi sekä lantionpohja lihaksia. Itämaiseen tanssiin ei kuulu hyppyjä, joten polvivammat eivät estä tanssimista.
Keskitasolle osallistuminen edellyttää alkeiskurssin käymistä ja perusliikkeiden tuntemista. Näitä harjoitellaan kurssilla lisää, ja opetellaan uutta. Tutustutaan uusiin rytmeihin tanssillisilla sarjoilla.
Tutustutaan tanssityyleihin monipuolisemmin. Tehdään etenevä koreografia rauhallisessa tahdissa.
15.09.2022 - 08.12.2022
To 16:45-17:45
Itämainen tanssi jatko
Paikka: Kalliola, Sturenkatu 11
Kurssimaksu: 80,00€
Opettaja:
Peppina Lindfors
Rytmikästä liikettä koko keholle itämisen tanssin tunneilta. Itämaiset tanssit ovat Lähi-Idän ja Pohjois-Afrikan maiden tansseja, joille on ominaista keskivartalon syvien lihasten käyttö.
Tanssille tyypillistä on pehmeät ja pyörivät lantion ja rintakehän liikkeet, terävät ja napakat iskut, pienet ja nopeat värinät sekä kauniit, pehmeät ja voimakkaat kädet. Ominaista itämaiselle tanssille on vartalon eri osien isolaatio, jolloin esim. lantio tekee kiertyvää liikettä rintakehän ollessa paikallaan tai lantio värisee nopeasti edestakaisin olkapäinen piirtäessä pehmeitä ympyröitä.
Itämaista tanssia harjoittamalla parannat selän liikkuvuutta, kehität koordinaatiokykyä ja kohotat lihaskuntoasi. Liikunnan ja tanssin mieltä virkistävää vaikutusta unohtamatta. Erityisesti vahvistat syviä vatsalihaksiasi sekä lantionpohja lihaksia. Itämaiseen tanssiin ei kuulu hyppyjä, joten polvivammat eivät estä tanssimista.
Jatkokurssilla harjoitellaan tanssia pidempien yhdistelmien kautta, liikkumista erilaisin liikesarjoin ja vahvistetaan aikaisempia taitoja. Kurssilla kehitetään tanssillista ilmaisua, saatetaan käyttää välineitä (esim. huivi, keppi, sormisymbaalit) ja tehdään koreografia.
15.09.2022 - 08.12.2022
To 17:55-19:10