Lapsi-aikuinen -kurssit

FI

Tule aikuisen ja lapsen yhteiselle liikuntatunnille! Capoeira on Afro-Brasilialainen laji, jossa yhdistyvät mm. musiikki, tanssi, laulu, akrobatia, teatteri ja itsepuolustus. Teemme lasten kanssa yhdessä harjoituksia, joissa opitaan itseilmaisua ja vahvistetaan itseluottamusta musiikin ja tanssin kautta. Capoeirassa jokainen voi löytää oman tapansa ilmaista positiivista asennetta, iloa ja vapauksia. Soitamme elävää musiikkia lyömäsoittimilla ja laulamme portugaliksi. Treeni vedetään suomeksi ja englanniksi, mutta opettajan on tarvittaessa mahdollista auttaa espanjaksi ja portugaliksi. Mukaan urheiluvaatteet, lenkkarit ja vesipullo.
Kurssi on kaiken ikäisille aikuisille yhdessä yli 4-vuotiaan lapsen kanssa.
Ilmoita ensin lapsen nimi ja henkilötunnus ja lisää sen jälkeen omat tietosi. Kurssimaksuun sisältyy yksi aikuinen ja yksi lapsi. Jos haluat ottaa mukaan useamman lapsen, niin ota yhteyttä asiakaspalveluun 010 279 5080.

Training session for children and adults. Capoeira is an Afro-Brazilian tradition that combines music, dance, martial arts, acrobatics, body expression, and philosophy. We learn together new ways of self-expression and boost our confidence through music and dance and the game of capoeira. The practice helps to discover our own way and free ourselves. We play music with percussions and sing in Portuguese. Class is held in Finnish/English, also possible to use Spanish & Portuguese. Wear comfortable clothes and sports shoes, and bring a waterbottle.
Course is for adults of all ages and for children +4y
Register the child's name and ID number first and add your own information after that. The price includes one adult and one child. If you wish to bring more children, please contact our customer service 010 279 5080.

Tällä kurssilla äidit pääsevät joogaamaan vauvan kanssa. Joogaharjoitukset ovat tarkoitettu äitien hyvinvointiin. Vauvat saavat köllötellä vierellä omalla matollaan ja joitakin asentoja tehdään myös vauvan kanssa. Harjoitukset ovat rauhallisia ja auttavat äitiä palautumaan synnytyksestä. Teemme mm. lantionpohjaa vahvistavia liikkeitä ja niska-hartiaseutua avaavia liikkeitä. Voit aloittaa kurssin pian synnytyksen jälkeen. Joogaan keskittyminen on helpointa, kun vauva ei vielä konttaa eli vauvan ikäsuositus joogaan on noin 2-6 kuukautta. Varaa vauvallesi mukaan oma alusta ja leluja sekä itsellesi joogamatto, tyyny ja viltti. Ei opetusta 9.4.  

Ilmoita ensin lapsen nimi ja henkilötunnus ja lisää sen jälkeen omat tietosi. Kurssimaksuun sisältyy yksi aikuinen ja yksi lapsi. Jos haluat ottaa mukaan useamman lapsen, niin ota yhteyttä asiakaspalveluun 010 279 5080.

Verkkokurssit opetetaan Zoomin kautta. Tarvitset tietokoneen, tabletin tai puhelimen internet-yhteydellä. Tarkemmat ohjeet Zoomin käytöstä saat ennen kurssin alkua sähköpostilla. Huolehdithan, että annat sähköpostiosoitteesi, kun ilmoittaudut.

1-vuotiaille lapsille vanhempineen. Harjoitellaan perusliikuntataitoja erilaisten välineiden, temppuratojen ja musiikin avulla.
Tunnin rakenne pysyy kauden aikana samana, mutta elementtejä vaihdellaan.

Huom! ei alle 1-vuotiaille lapsille. 

Ilmoita ensin lapsen nimi ja henkilötunnus ja lisää sen jälkeen omat tietosi. Kurssimaksuun sisältyy yksi aikuinen ja yksi lapsi. Jos haluat ottaa mukaan useamman lapsen, niin ota yhteyttä asiakaspalveluun 010 279 5080.

Tällä kurssilla pääset tekemään ja suunnittelemaan omat korusi yhdessä lapsen kanssa. Opettaja esittelee muutamia korumalleja ja erilaisia helppoja tekniikoita korutöihin. Voit tehdä kaula- ja rannekoruja tai korvikset. Kokeilemme myös vähän punontaa. Tämä kurssi sopii hyvin korutöiden aloittelijalle. Kurssi sopii yli 7v. lapsille yhdessä aikuisen kanssa. Opettajalla on tarvikkeita, mutta voit ottaa mukaasi omia helmiä, korutarvikkeita ja työkaluja (esim.pihdit). Materiaalimaksu 12 euroa sisältyy kurssin hintaan. Ota mukaasi omat sakset.

Ilmoita ensi lapsen nimi ja henkilötunnus ja lisää sen jälkeen omat tietosi. Kurssimaksuun sisältyy yksi aikuinen ja yksi lapsi. Jos haluat ottaa mukaan useamman lapsen, niin ota yhteyttä asiakaspalveluun 010 279 5080.