Jooga

Oletko kotona pienen lapsen tai lasten kanssa? Haluaisitko löytää hetken aikaa liikkumiselle ja virkistymiselle rauhallisessa paikassa, jonne myös lapset ovat tervetulleita? 

Tällä joogakurssilla ei joogata ryppyotsaisesti, vaan tehdään lempeää, kehoa avaavaa ja virkistävää harjoitusta lasten ehdoilla. Lapset ovat tervetulleita mukaan viltille köllöttelemään, leikkimään ja vaikka kokeilemaan vanhemman kanssa joogaliikkeiden tekemistä. Sinulle kurssi tarjoaa mahdollisuuden ohjattuun joogaharjoitukseen ilman, että tarvitsee miettiä lapsenhoitokiemuroita joogatunnin ajaksi.

Kurssi on tarkoitettu erityisesti 3–12 kuukauden ikäiselle lapselle ja aikuiselle. Työskentelyssä keskitytään aikuisen joogaharjoitukseen, mutta lapsen voi luovasti ottaa mukaan harjoitukseen. Loppupiirissä yhdistyvät yhteinen pieni leikki lasten ja vanhempien kesken. Jos vanhempi uskoo taaperoikäisen lapsensa viihtyvän ryhmässä, mukaan voi ottaa myös yli 12 kuukauden ikäisen lapsen.

Huom! Tällä kurssilla on opetusta myös syyslomaviikolla 42.