Olen tanssinopettaja (AMK) sekä pilates- ja ryhmäliikunnanohjaaja. Opetan Kalliolassa pilates- ja ryhmäliikuntatunteja sekä verkossa että livenä. Tulevaisuudessa ehkä myös tanssitunteja.
Tanssin kautta pääsee ilmaisemaan itseään, liikuttamaan kehoaan ja fiilistelemään musiikkia. Pilates auttaa parantamaan ryhtiä ja kannatusta sekä ylläpitämään lihastasapainoa. Opettaminen on minulle mielekästä, sillä pidän ihmisten auttamisesta ja ryhmäliikuntatunnit tarjoavat siihen oivan mahdollisuuden. Liike on lääke, kuten sanotaan. Lisäksi opetustilanteet ovat myös minulle oppimistilanteita ja auttavat ymmärtämään lisää ihmiskehosta.
Opetustyön ohella opiskelen verkko-opintoina liikunta-alan kehittämistä ja johtamista. Vapaa-ajalla vietän aikaa läheisten kanssa, ulkoilen ja teen satunnaisesti käsitöitä. Myös kodin laittaminen ja koiran kanssa puuhastelu kuuluvat vapaa-aikaani.
Kurssit:
Pilates alkeet
Pilates jatko
Lempeä kehonhuolto
Vauva-vanhempi -pilates
Nilkka – ja jalkateräjumppa A – verkko-opetus
Nilkka – ja jalkateräjumppa B – verkko-opetus