Olen Oona Hänninen, meditaatio- ja rentoutusohjaaja sekä yhteisöpedagogi. Erityisalaani on kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tukeminen ja mielenterveyden edistäminen. Olen vuodesta 2019 ohjannut erilaisia tietoiseen läsnäoloon, rentoutumiseen ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin liittyviä kursseja, tunteja ja työpajoja.
Vuonna 2021 perustimme kollegani ja ystäväni kanssa Henkisen kasvun Kajon, joka tarjoaa keinoja pysähtymiseen, itsetutkiskeluun ja omaan henkiseen kasvuun. Henkilökohtaisten palveluiden lisäksi tarjoamme hyvinvointitapahtumia ryhmille, esimerkiksi työyhteisöjen virkistyspäiviä ja retriittejä.
Opettajan kurssit:
Mediaation alkeet -päiväkurssi
Lempeä liike & äänimaljarentoutus