Kalliolan kansalaisopisto – laadukasta opetusta jo vuodesta 1920

Etusivu / Kurssit / Itsetuntemus

Itsetuntemus

Itsetuntemus (2)Jooga (52)Kielet (53)Kulttuuri ja yhteiskunta (2)Kuvataiteet ja muotoilu (43)Kädentaidot (6)Lapsi-aikuinen -kurssit (20)Lastenleirit ja kurssit (2)Liikunta (48)Luennot (3)Musiikki (63)Ruokakulttuuri ja kotitalous (1)Tanssi (27)Teatteri ja ilmaisutaito (10)Terveys ja hyvinvointi (8)Tietotekniikka (2)

Itsetuntemus (2)
Löytyi 2 kurssia
/

Introduzione alle basi della meditazione – Meditaation perusteet italiaksi verkkokurssi

Paikka: Verkkokurssi
Kurssimaksu: 28,00€
Opettaja: Goria Gabriele

Introduzione alle basi della meditazione. Nel corso verrà esplorato ed approfondito il silenzio introspettivo, e verrà introdotta una tecnica di concentrazione.

Johdanto meditaation perusteisiin. Tutkitaan ja kehitetään kunkin meditoijan henkilökohtaista suhdetta hiljaisuuteen ja tyyneyteen, ja harjoitellaan keskittymistä. Opetuskieli on italia.

Syyslukukausi
27.11.2021 - 28.11.2021
La 18:00-19:00
Su 18:00-19:00
Ilmoittaudu
/

Meditaatio, alkeet/alkeisjatko verkkokurssi

Paikka: Verkkokurssi
Kurssimaksu: 68,00€
Opettaja: Goria Gabriele

Johdanto meditaation perusteisiin. Tutkitaan ja kehitetään kunkin meditoijan henkilökohtaista suhdetta hiljaisuuteen ja tyyneyteen. Harjoitellaan keskittymistä, kehotietoisuutta sekä myötätunto-meditaatiota.

Verkkokurssit opetetaan Zoomin kautta. Tarvitset tietokoneen, tabletin tai puhelimen internet-yhteydellä. Tarkemmat ohjeet Zoomin käytöstä saat ennen kurssin alkua sähköpostilla. Huolehdithan, että annat sähköpostiosoitteesi, kun ilmoittaudut.

Kevätlukukausi
26.01.2022 - 20.04.2022
Ke 17:00-18:00
Ilmoittaudu