Terveys ja hyvinvointi

Tutustu integratiiviseen taideterapian hyvinvointia vahvistaviin menetelmiin ratkaisukeskeisessä viitekehyksessä. Työpajassa yhdistellään voimauttavia, luovia, kuvallisia ja kehollisia terapiamenetelmiä, mindfulnessia sekä pohditaan luovan työskentelyn avulla hyvinvoinnin merkityksiä ja mahdollisuuksia suhteessa omaan elämäntilanteeseen. Saat työpajasta mukaasi konkreettisia työkaluja sekä pitkäaikaista hyötyä oman hyvinvoinnin tukemiseen. Et tarvitse aiempaa kokemusta kuvallisesta tai kehollisesta työskentelystä, luovan työn tuloksia ei arvioida taidollisesti. Kurssilla syvennetään omaa itsetuntemusta ja läsnäoloa, herätellään omaa sisäistä luovuutta, tietoisuustaitoja, etsitään ja löydetään konkreettisia ratkaisuja oman hyvinvoinnin vahvistamiseksi yksilöllisistä lähtökohdista käsin. Voit itse valita miten paljon jaat omasta prosessistasi muille, työpajassa noudatetaan turvallisemman tilan periaatteita, Olet lämpimästi tervetullut omana ihanana itsenäsi!

Ratkaisukeskeinen kuvataideterapia kuuluu integratiiviseen taideterapiasuuntaukseen, joka yhdistelee asiakas- ja tarvelähtöisesti eri menetelmiä taideterapioista mindfullnessiin ja myös psykoterapian menetelmiin. Integratiivisen taideterapian prosesseissa edetään vakauttavalla ja traumasensitiivisellä otteella.

Ota mukaasi lämmintä vaatetta/ viltti, juomapullo ja tarvittaessa myös jotain välipalaa. 

Ei akuutissa kriisissä oleville. Työpaja ei kuulu terveydenhuollon piiriin, eikä ole psykoterapiaa. Kriisin yllättäessä, otathan yhteyttä lähimpään terveydenhuoltoon tai Mieli Ry:n kriisipuhelimeen.

Kurssin opettaja Anniina Rönkä on valmentaja, (työ)yhteisöpedagogi (YAMK 2022), tanssinopettaja (AMK 2011) ja taideterapian ohjaaja (2025). Solution focused art® - osa suomalaista terveydenhuoltoa vuodesta 2022). CREATING RESILIENCE® on Anniinan kulttuurihyvinvointikonsepti, jonka taustalla on ajatus kulttuurihyvinvoinnin kestävästä kehityksestä eri konteksteissa. Anniina Rönkä on valmistunut toukokuussa 2025 ratkaisukeskeisen kuvataideterapian ohjaajaksi. Hänellä on yli 15 vuoden kokemus yksilö- ja ryhmänohjauksesta kulttuurihyvinvoinnin ja taiteen kentällä ja nyttemmin myös työyhteisöissä. Viimeisimpänä Anniina on kehittänyt osaamistaan myös ratkaisukeskeisen kuvataideterapian parissa. Anniina yhdistelee ohjauksessaan erilaisia taidesuuntauksia kehollisesta työskentelystä kuvalliseen ja sanalliseen.

Alli Trygg sijaitsee 2.kerroksessa. Kerrokseen on hissi. Hissiin ei mahdu sähköpyörätuoli.