Kalliolan kansalaisopisto – laadukasta opetusta jo vuodesta 1920

Etusivu / Kurssit / Yin-jooga

Yin-jooga

Torstai-illan rentouttavassa yin-joogassa huollat kehoa ja mieltä. Antaudu pitkiin ja rauhallisiin, lempeästi avaaviin venytyksiin. Päästä irti suorittamisesta ja pinnistämisestä. Löydä arkeesi harmoniaa. Yin-jooga parantaa aineenvaihduntaa, venyttää sidekudosta tuoden kehoon lisää tilaa ja palauttaen niveliin liikkuvuutta. 

Tälle kurssille et tarvitse aikaisempaa kokemusta joogasta. Opetuspaikassa on joogamattoja sekä lainattavia joogamattoja, -tiiliä, -vöitä, vilttejä, tyynyjä sekä tuoleja. Pukeudu lämpimästi.

Paikka: Kalliola, Sturenkatu 11 /
Kurssimaksu: 99,00€

Opettaja: Peppina Lindfors

2022-2023
01.08.2022 - 31.07.2023
To 19:30-21:00

Ilmoittaudu