Kalliolan kansalaisopisto – laadukasta opetusta jo vuodesta 1920

Etusivu / Kurssit / Terve selkä – verkko-opetus

Terve selkä – verkko-opetus

Tällä kurssilla keskityt selän hyvinvointiin. Aktivoit keskivartalon lihaksistoa ja huollat selkää erilaisin liikkuvuusharjoittein oman kotisi rauhassa. Kurssin jälkeen vuoropuhelu oman kehon kanssa voi olla aiempaa selkeämpää. Oppimiesi harjoitteiden tekoa voit jatkaa itsenäisti. Tämä kuuden kerran tiiviskurssi toteutetaan verkko-opetuksena. Verkko-opetus on opettajajohtoista reaaliaikaista opetusta. Saat osallistumisohjeet ja linkin sähköpostiisi ennen kurssin alkua.

Paikka: Verkkokurssi /
Kurssimaksu: 35,00€

Opettaja: Tiia Anttila

Syyslukukausi
25.10.2022 - 29.11.2022
Ti 17:15-18:00

Ilmoittaudu