Lihaskuntopainotteinen perusjumppatunti, jossa helpon lämmittelyn ja sykettä kohottavan osuuden jälkeen tehdään lihaskuntoliikkeitä musiikin tahdissa. Tunnin lopussa venyttely. Sopii hyvin myös aloittelijoille.
Paikka: Kalliola, Sirenius-sali, Sturenkatu 11 /
Kurssimaksu: 70,00€
Opettaja:
Kikka Repka
12.09.2022 - 05.12.2022
Ma 17:00-17:55