Kalliolan kansalaisopisto – laadukasta opetusta jo vuodesta 1920

Etusivu / Kurssit / Meditaation alkeet viikonloppukurssilla

Meditaation alkeet viikonloppukurssilla

Tutustut erilaisiin meditaatio- ja hengitysharjoituksiin. Saat välineitä ja tukea oman turvallisen, kokonaisvaltaisen ja kestävän meditaatioharjoituksen rakentamiseen. Kurssin jälkeen voit jatkaa meditaatioharjoitusten tekoa kotona ja tarjoilla itsellesi pieniä rauhoittumishetkiä vaikka jokaiseen päivääsi. Et tarvitse aiempaa kokemusta meditaatiosta. Pukeudu joustaviin mukaviin vaatteisiin muu tarvittava löytyy kurssipaikalta. 

Paikka: LiikeStudio / Sturenkatu 11, 00510 Helsinki
Kurssimaksu: 27,00€

Opettaja: Oona Hänninen

Syyslukukausi
01.10.2022 - 02.10.2022
La 10:00-12:00
Su 10:00-12:00

Ilmoittaudu