Kurssilla pääset irrottelemaan ja huoltamaan kehoa ihanan lattarimusiikin tahtiin. Helpot tanssisarjat pohjautuvat muutamien Latinalaisen Amerikan ja Karibian alueelta peräisin olevien tanssien, kuten salsan, merenguen, cumbian ja reggaetónin liikekieleen. Erityisesti keskivartalon liikkuvuutta haastavan tanssin lisäksi tunti sisältää kehonhallinta- ja venyttelyliikkeitä. Kokonaisvaltainen ja hauska treeni avaa ja vahvistaa kehoasi monipuolisesti.
Sopii peruskuntoisille liikkujille, joilla on jonkin verran aiempaa kokemusta tanssillisesta liikunnasta.