Chakramatkalla tutustut 7 energiakeskukseen erilaisten kokemuksellisten dynaamisten meditaatioiden kautta. Näissä energisoivissa kokemuksellisissa meditaatioissa käytetään kehollisia metodeja, ääntä, tärinää (shaking) ja tanssia. Opit myös chakroista piirtämällä ja teorian kautta. Kokemusta syvennetään ohjatuilla, rentouttavilla mielikuvamatkoilla.
Chakrat ovat osa kehon näkymätöntä osaa, energiakehoa. Hengitys, ääni ja liike toimivat ikäänkuin sateenkaaren siltana kunkin chakran ainutlaatuisiin ominaisuuksiin. Tärinää ja värinää käytetään hienovaraisen kundaliinienergian herättämiseen, vapaa tanssi ja liike silmät suljettuina avaavat kehon aistit, sinä vain seuraat kehoa ja annat sen liikkua vapaasti miten se haluaa. Meditaatioissa käytetään niihin kuuluvaa musiikkia. Kurssin aikana voit puhdistaa ja laajentaa energiakehoasi, tuntea kuinka se laajenee. Kehosi täyttyy elämän energiasta ja mieli rauhoittuu.