Kalliolan kansalaisopisto – laadukasta opetusta jo vuodesta 1920

Etusivu / Kurssit / Juoksukoulu

Juoksukoulu

Kokeneempien juoksuryhmä jo jonkin verran juoksuharrastusta omaaville (jaksat juosta yhtäjaksoisesti vähintään 2-3km). Kurssilla parannat juoksutekniikkaasi, tehden kestävyys- ja lihaskuntoa parantavia tehokkaita täsmäharjoitteita. Saat kurssin ajaksi ohjelman omatoimiseen harjoitteluun. Juoksukoulu toteutetaan ulkona joten pukeudu sään mukaisesti. 

Paikka: Ulkoliikunta /
Kurssimaksu: 55,00€

Syyslukukausi
08.09.2022 - 13.10.2022
To 18:00-19:00

Ilmoittaudu