Kalliolan kansalaisopisto – laadukasta opetusta jo vuodesta 1920

Etusivu / Kurssit / Itämainen tanssi senioreille

Itämainen tanssi senioreille

Itämaisen tanssin kurssilla opit Lähi-idän ja Pohjois-Afrikan vanhaa tanssiperinnettä, tanssin perustekniikkaa, yksittäisiä tanssiliikkeitä sekä liikkeiden sitomista toisiinsa sujuviksi sarjoiksi. Opit tanssimaan ja tanssiessa kiinnittämään erityistä huomiota tanssiliikkeiden turvalliseen tekemiseen. Kurssilla edetään rauhallisessa tahdissa helppoja koreografioita harjoitellen. Tanssimuodolle on ominaista lantion, vatsan, käsien ja ylävartalon pehmeät, sulavat liikkeet sekä toisaalta lantion terävät iskut ja värinät. Itämainen tanssi vahvistaa erityisesti keskivartalon lihaksia. Tanssitunnin vaikutukset  koordinaation ja tasapainon paranemisessa, myös kehonhallinta ja liikkuvuutesi lisääntyy. Kurssilla sopii kaikille tanssista kiinnostuneille senioreille. 

Paikka: Kalliola, Sturenkatu 11 /
Kurssimaksu: 70,00€

Opettaja: Sirpa Platan

Syyslukukausi
12.09.2022 - 05.12.2022
Ma 10:45-12:00

Ilmoittaudu