Kalliolan kansalaisopisto – laadukasta opetusta jo vuodesta 1920

Etusivu / Kurssit / Hyvinvointikävely

Hyvinvointikävely

Kiinnostaako sinua kokea luonto uudella tavalla, kaikin aistein? Tällä kurssilla hidastetaan tahtia ja havainnoidaan ympäristöä kaikin aistein. Kurssin lähtökohtana on ajatus siitä, että meillä kaikilla on yhteys luontoon, sillä olemme osa sitä. Kurssilla teemme helppoja harjoituksia, joiden avulla voit saada uudenlaisen ja avartavan luontokokemuksen. Kurssilla opit luonnon terveysvaikutuksista, tietoisuustaitoja ja itsetuntemusta. Kurssin jälkeen voit kokea syvempää yhteyttä sekä itseesi että luontoon niin kotipihallasi, puistossa tai vaikkapa tutussa lähimetsässä. Irene on opettajana inspiroiva ja käytännönläheinen.

Pukeudu sään mukaisesti hyviin jalkineisiin. Ota mukaan istuinalusta, vesipullo ja jotain pientä syötävää sekä halutessasi muistivihko ja kynä.

Lähdemme tapaamispaikalta ohjatulle kävelylle välillä pysähtyen ja jakaen kokemuksia. Kuljemme hitaasti suhteellisen helppokulkuisia teitä ja polkuja noin 3-4 km pituisen matkan.

Paikka: Uutelan ulkoilualue, Vuosaari.

Tarkemmat tiedot tapaamispaikasta ilmoitetaan osallistujille sähköpostitse.

Paikka: Vaihtelevat luontokohteet /
Kurssimaksu: 12,00€

Opettaja: Irene Hursti (Opettaja esittely)

Syyslukukausi
02.10.2022 - 02.10.2022
Su 10:00-12:00

Ilmoittaudu