Hyvinvointia musiikista raskauden aikana

Tämän kurssin aikana sinä, odottava äiti, pääset nauttimaan viikottaisesta musiikillisesti ja taiteellisesti elämyksellisestä rentoutumishetkestä. Opit musiikkia apuna käyttäen hengitys- ja rentoutumisharjoituksia, vahvistat kehoyhteyttäsi ja annat samalla vauvallesi musiikin lahjan sekä vahvistat yhteyttä hänen kanssaan. Kurssille voi tulla missä vaiheessa raskautta tahansa – toivottavaa
olisi kuitenkin, että pystyy osallistumaan kaikille opetuskerroille. Mukaan tarvitset vaatteet, joissa
sinun on mukava liikkua ja olla.