Kalliolan kansalaisopisto – laadukasta opetusta jo vuodesta 1920

Etusivu / Kurssit / HIIT treeni – verkko-opetus

HIIT treeni – verkko-opetus

Jos kaipaat nopeaa ja tehokasta treeniä ilmoittaudut high intesity interval training eli HIIT -verkkokurssille. HIIT tunnilla parannat kuntoasi ja poltat rasvaa. Perusterveys ja kunto kohenee. HIIT on tehokas raskaiden mutta nopeiden työvaiheiden ja levon rytmittämä treeni. Kurssilla opit hyödyllisiä liikkeitä joiden harjoittamista voit jatkaa myös itsenäisesti.

Tämä kuuden kerran tiiviskurssi toteutetaan verkko-opetuksena. Verkko-opetus on opettajajohtoista reaaliaikaista opetusta. Saat osallistumisohjeet ja linkin sähköpostiisi ennen kurssin alkua.

Paikka: Verkkokurssi /
Kurssimaksu: 35,00€

Opettaja: Tiia Anttila

Syyslukukausi
06.09.2022 - 11.10.2022
Ti 17:15-18:00

Ilmoittaudu