Kalliolan kansalaisopisto – laadukasta opetusta jo vuodesta 1920

Etusivu / Kurssit
Viikonpäivät
Lisävalinnat
Löytyi 1 kurssia
/

Afro & kehonhuolto päivällä

Paikka: Kalliola, Sturenkatu 11
Kurssimaksu: 102,00€
Opettaja: Annina Tuhkunen

Lempeän tehokkaalla afro & kehonhuolto -kurssilla yhdistellään parhaita paloja afrotanssien monipuolisesta liikekielestä ja pilatesharjoittelusta.

Tunti sisältää rankaa mobilisoivaa liikettä sekä kehonhallinta- ja venyttelyliikkeitä. Helpot tanssisarjat pohjautuvat länsiafrikkalaisten tanssien liikekieleen. Tuloksena kokonaisvaltainen, koko kehoa monipuolisesti avaava ja vahvistava treeni.'

Avoimen tason kurssi, joka sopii peruskuntoisille liikkujille.

Kevätlukukausi
24.01.2022 - 25.04.2022
Ma 13:00-14:30