Kurssihaku

Kokeile Movement Intelligence - Liikeälyä. Liikeäly on somaattisiin liikuntalajeihin kuuluvaa lempeää liikuntaa, jossa aivoille tarjotaan uusia ärsykkeitä rikkomalla kehon totuttuja liikekaavoja. Tämä mahdollistaa orgaanisen muutosprosessin käynnistymisen opiskelijan kehossa ja kehittää kehontuntemusta, tasapainoa, nivelten ja nikamien liikkuvuutta sekä vahvistaa luustoa pienten tärähdysten kautta. Liikeäly perustuu Feldenkrais-menetelmään.

Kurssi sopii kaikenikäisille ihmisille, jotka ovat kiinnostuneita tutkimaan omaa kehoaan uusin silmin. Liikeäly sopii myös nivel- ja selkäongelmien parissa painiville henkilöille.

Lisää tietoa liikeälystä löydät: www.movementintelligence.fi

Kurssia varten tarvitset jumppamaton sekä huovan.

Elokuun kurssi.

Liikeäly on somaattisiin liikuntalajeihin kuuluvaa lempeää liikuntaa, jossa aivoille tarjotaan uusia ärsykkeitä rikkomalla kehon totuttuja liikekaavoja. Tämä mahdollistaa orgaanisen muutosprosessin käynnistymisen opiskelijan kehossa ja kehittää kehontuntemusta, tasapainoa, nivelten ja nikamien liikkuvuutta sekä vahvistaa luustoa pienten tärähdysten kautta. Liikeäly perustuu Feldenkrais-menetelmään.

Kurssi sopii kaikenikäisille ihmisille, jotka ovat kiinnostuneita tutkimaan omaa kehoaan uusin silmin. Liikeäly sopii myös nivel- ja selkäongelmien parissa painiville henkilöille.

Liikkeissä käytettävä 7m pitkä kangas sisätyy kurssihintaan ja sen saa itselleen.

Kurssia varten tarvitset jumppamaton sekä huovan. Voit ottaa myös pienen tyynyn.

Lisää tietoa liikeälystä löydät täältä: www.movementintelligence.fi